私達の体は正直だ
溢れる情報に流されず
内なる声と感覚に耳を澄ませる
自然は嘘をつかない
そこにある草花がそこで美しく咲くには意味がある
季節のうつろいに寄り添おう
難しいことではないよ
できる範囲で楽しく、知ること、気づくこと、
先ずはそこから始めませんか?
ドイツ薬草専門家の薬草を楽しく取り入れた日々
日本人である母国で育った身体を見つめ、何処にいても
心地良く楽しく植物感覚に寄り添って
1月 冬メンテナンス
免疫強化サワーソーダ & レディース酒
Work Shop
秋冬薬草メンテナンス説明
免疫強化サワーサイダー & レディース酒
ご自身で作りお持ち帰り
10:00 - 12:30 / 55 euro
さて、季節は24節気でもう冬に突入ですね
周りでまた風邪が流行り出していませんか?
冬に向けて気持ちも体も静かに窓を閉める季節
貴女のメンタル、身体のメンテナンスは準備できていますか?
身体と心の免疫を強化するサワーソーダを一緒に作りませんか?
芯からポッポするこのサワーソーダ、毎朝スプーン一杯飲んでも、サラダのドレッシングに
使っても良し!
レディース酒はアルコールは軽く飛ばしますが、ホルモンバランスを調節、
更年期症状や月経障害に効果あり、免疫も高める良い薬草と蜂蜜を一緒に煮込んで
作る、ピリッと辛い、でも甘い薬草酒です。
気軽に始められるお手当て、忙しく自分を顧みない時期だからこそ
小さな習慣から始めてみませんか?
ご希望の方は2人以上4人まで。ご相談くださいませ
お申し込み、ご連絡はアトリエカレンダーをご確認の上Petite.BのSNSまで
毎月開催 皆さんに大好評!!
一度知ると身近な方のケアが楽になる
ドイツでできる日々の薬草アポテケ
お家薬草アポテケWorkshop
基本2.5時間 / 55 euro
私の伝えたいドイツの薬草学はもっと身近な予防医学。
日々の食卓に取り込める、美味しい『簡単』なケア方法。
日本人の私がもっとここ海外で過ごしやすく、体の弱い私が殆ど医者知らずになったのは
体調を崩す前にできる簡単なケア方法を知ったから。
作るのが本来は一番効能が高い、残念ながら全然違う!!
でも、ドイツには沢山市販で買える薬草ケアグッツがあるのです。
小さなお子様がいらっしゃる方、受験を控えたお子様のご家族、海外にいらして体調を崩しやすく
なった方知っておくと本当に海外生活が楽しくなりますよ。
お友達をお誘いの上ご参加ください。3名以上で開催いたします。
日程等ご相談くださいませ!
お一人はお一人の濃厚なお時間となると思います。
薬草アポテケのWOrkshopはアトリエ開催ではありません。
せっかくならドイツのカフェで集まることからしませんか?
車で私が一緒に移動しますから大丈夫ですよ!
内容はこちら
まずはDüsseldorfのカフェで集合します。
各自飲み物をオーダーし、少しご家庭にあると役立つ薬草についての資料を見ながら小さな座学を
行います。
今回は私のお気に入りのカフェをご紹介いたします。
市販で薬草グッツが手に入るgollやReformhausに行って実際に必要な薬草グッツを一緒に見にいきましょう!
一度説明を受けながら回ると、一人でも行けるようになります。
ドイツ人ママも最近は私に相談するくらい、予防ケアは広がってきています。
家の薬草救急箱ですが、せっかくなので、お悩みのケアも探しに一緒に見にいきましょう。
◇お茶代は各自でお願いいたします。
◇お店ではご購入いただかなくて大丈夫です、何が必要な見てみましょう、ご購入いただく方は各自のご負担でよろしくお願い致します。
◇座学も入っているので、かなり短時間となります。小さなお子様連れの方は他のお客様のご迷惑にならぬよう、宜しくお願い致します。
お申し込み↓
アトリエ訪問、お申し込み、ご質問はお気軽にこちらより
Petite.B
ドイツ日々の薬草ケア便りラジオ